Tener actitud ¡ Cadena conductual En la cadena conductual a partir de una conducta, una situación, una vivencia de una persona analizamos cada una de sus respuestas habituales que nos muestran una actuación. Si queremos evitarla vemos cada una de las respuestas que habitualmente se producen y definimos posibles alternativas a cada una de ellas. … Leer más
Tener actitud ¡ Reestructuración cognitiva Haz clic en el botón editar para cambiar este texto. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Descripción Haz clic en el botón editar para cambiar este texto. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, … Leer más
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Tener actitud ¡ Imaginación guiada Haz clic en el botón editar para cambiar este texto. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Descripción Haz clic en el botón editar para cambiar este texto. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, … Leer más
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Tener actitud ¡ Relajación de Jacobson Haz clic en el botón editar para cambiar este texto. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Descripción Haz clic en el botón editar para cambiar este texto. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit … Leer más
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