Mentalidad
Tener actitud ¡ Es un error muy frecuente pensar que para perder peso o para mantenerse basta solo con consejos dietéticos y que nos manden hacer ejercicio ….. La actitud es la responsable de practicamente todos los éxitos pero tambien de las recaidas ¡¡¡ Sabemos lo que tenemos que hacer pero….. nos puede la tentación, … Leer más