Conocerse
Este apartado nos permite, de forma práctica, conocer mejor como «funcionamos». No se trata de que, a través de esta WEB te conviertas en un experto, se trata de que incorpores a tus conocimientos una serie de cosas que después te permitan decidir lo que puedes, debes o quieres hacer. Si «practicas» varias veces lo que te proponemos cuando posteriormente no hagas «lo más saludable» se te encenderá automáticamente una alarma, un aviso interior y tu decisión será tuya pero sabiendo lo que haces…..
En este vídeo te lo explicamos ….
Bien pues ya lo sabes…. Vamos a practicar y posteriormente sabremos cuantas calorías «quemamos» , como nos afecta el alcohol que ingerimos, cuantas pulsaciones debemos tener como máximo al hacer ejercicio, cual es nuestro índice de masa corporal, nuestro porcentaje de grasa, nuestro metabolismo basal.
Resultados
En Pantalla
Por mail
Podemos mostrarte los resultados por pantalla o por mail para que lo puedas registrar y recordar cuando precises
Listado de ´"test o cálculos" que te proponemos
Con cada uno de ellos podrás saber muchas cosas sobre ti, sobre tu estado, sobre como encarar las cosas. Te ayudará a saber pero también a adquirir consciencia, a adquirir motivación para mejorar tu estado físico y mental.
