Conocerse Frecuencia cardíaca ideal Te presentamos los valores de frecuencia cardíaca adaptados a tu edad. Así, cuando practiques ejercicio, sabes cuales son tus «límites». Ritmo cardíaco ideal EdadIntroduce tu edad en añosSu frecuencia cardiaca máxima es:Rango de frecuencia de esfuerzo de:a: Te enseñamos como va ... Otros "test o cálculos" que te proponemos Medimos ejercicio Ver ... Test dieta saludable Ver ... Frecuencia cardíaca ideal Ver ... Metabolismo, IMC, Grasa corporal Ver ... Cuenta calorías hombres Ver ... Cuenta calorías mujeres Ver ... Depresión Ver ... Ansiedad Ver ... Alcohol y nutrición Ver ...