Es un ejercicio físico desarrollado en los años 80 en Francia y tiene como objetivo desplazarse de un punto a otro por ejemplo dentro de una ciudad, por las calles, parques etc, de la manera más eficaz posible sin la utilización de ningún vehículo solamente con la ayuda del propio cuerpo y las capacidades físicas de cada uno. Aunque se puede practicar en cualquier entorno, las ciudades son las zonas de practica más habitual.