Vamos a empezar a aprender cuales serán nuestros hábitos alimentarios una vez tengamos el peso ideal o bien aceptemos que el peso actual es el que queremos mantener.
Es muy importante ya que veremos y aprenderemos muchas cosas y, sin duda, constataremos que es mejor de lo que esperábamos. Ya verás como es así ¡¡¡¡
Te resumimos la cápsula en este video
Acciones a realizar
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Ya ves, respondiendo a estas peguntas has visto que te proporcionamos una información
