Ejercicio:
Tenis
Evaluación
Personas con:
Buena condición física
Condición física media
Mala Condición física
Tiempo recomendado
Tiempo mínimo
Días por semana
Divertido, se trabaja la coordinación
Requiere técnica si queremos gastar muchas calorías
Puede crear descompensaciones musculares
Impacto
Calorias que consume
Aquí posar el fromulari amb el calorimetro corresponent i aixi x pes, talla sexe sabra millor el gasto caloric. Recordar demanar mail x fer marqueting si no son asociats.
Descripción
Deporte de raqueta practicado sobre una pista rectangular que de disputa entre dos jugadores donde se lanza una pelota golpeándola con la raqueta procurando que el contrario no pueda devolverla para conseguir un segundo rebote en el suelo y ganar un punto.
Tipo de ejercicio
Gasto económico inicial
Gasto mensual
Se practica al aire libre
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Se puede hacer en grupo
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